許多患者在完成牙周病治療後，牙齦狀況雖一度改善，但數月後又開始出現流血、口臭或牙齦萎縮現象。這就是牙周病「復發」的情況。其實，高雄牙周病患者若能掌握正確的保養觀念與生活習慣，大多都能長期維持治療效果。本文將解析牙周病復發的常見原因與預防重點，幫助你穩定牙齦健康。
為什麼牙周病會復發？
牙周病是一種慢性疾病，治療後若未持續維護，細菌仍會重新聚集。常見的復發原因包括：
• 清潔不徹底：忽略牙縫與牙齦邊緣清潔，牙菌斑很快再生。
• 未定期回診：治療後未持續追蹤，導致問題擴大。
• 吸菸與不良生活習慣：吸菸會降低牙齦血液循環，影響修復。
• 慢性疾病影響：糖尿病、免疫系統異常等會增加感染機率。
根據高雄牙周病專科統計，復發患者中有八成以上與清潔習慣不佳有關。
治療後的維持期為何重要？
牙周病治療可分為「治療期」與「維持期」兩階段。治療期結束後，進入維持期是確保長期穩定的關鍵。
維持期的目的在於：
• 定期檢查牙周囊袋深度，防止細菌重新侵入。
• 清除新生成的牙結石與牙菌斑。
• 監測牙齦健康，及早處理異常。
高雄牙醫師建議患者每3～6個月回診一次，保持口腔穩定狀態。
日常保養是防止復發的關鍵
想要避免牙周病復發，最重要的是徹底落實日常清潔：
• 每天早晚刷牙兩次，採用45度角圓弧刷法。
• 使用牙線或沖牙機清潔牙縫。
• 睡前漱口，減少細菌繁殖時間。
• 攝取足夠維生素C與蛋白質，促進牙齦修復。
這些簡單的動作若能持之以恆，就能有效預防高雄牙周病再度惡化。
避免復發的生活習慣調整
除了清潔外，生活習慣也會影響牙周健康。建議：
• 戒菸、減少酒精與高糖飲食。
• 保持良好睡眠與規律運動。
• 減少壓力，避免免疫力下降。
這些看似簡單的習慣，卻能大幅降低牙周病復發風險。
定期回診追蹤的重要性
高雄牙醫診所普遍會提供牙周追蹤計畫，透過專業儀器監測牙齦狀況，確保病情穩定。
醫師會根據每位患者的牙周深度與口腔衛生狀況，調整清潔頻率與保養策略。透過持續追蹤，可及早發現問題並進行補救。
結語：穩定牙齦健康，從持續保養開始
牙周病復發的關鍵不在治療技術，而在患者的長期維護。高雄牙周病醫師提醒，定期檢查、正確清潔與良好生活習慣，才能確保治療效果長久穩定，讓健康笑容長伴一生。